Khi tôi lần đầu tiên nghe nói về cuộc cách mạng của dịch vụ chuẩn bị bữa ăn, tôi đã ngồi bật dậy. Sinh viên đại học là một trong số những người bận rộn nhất trên thế giới - những người sẽ không muốn có một người ngon miệng, khỏe mạnh, sẵn sàng để nấu bữa ăn được gửi đến trước cửa nhà của họ? Ý tưởng không phải cắt một mớ rau là một giấc mơ đối với tôi.



làm thế nào để liếm vào trung tâm của một tootsie pop

Sự nhiệt tình này dừng lại sau khi tôi truy cập một số trang web dịch vụ chuẩn bị bữa ăn. Các công ty này có thể tính phí lên đến $ 574 mỗi tuần cho bộ dụng cụ của họ - nếu bạn không tin tôi, hãy xem Cuộc sống Sakara.



Mặc dù Sakara Life chắc chắn là cực đoan về chi phí dịch vụ bữa ăn, nhưng một số dịch vụ này sẽ tính giá cao và chỉ cung cấp một vài bữa ăn trong tuần. Nếu tôi lập ngân sách cẩn thận, tôi có thể chi tiêu bằng số tiền mà một số công ty tính phí mỗi tuần - hoặc ít hơn - và có ba bữa ăn mỗi ngày cộng với đồ ăn nhẹ trong cả tuần.

Vậy có bất kỳ dịch vụ nào trong số này đáng giá không? Có thể tùy thuộc vào số tiền bạn có thể chi tiêu cho thực phẩm mỗi tuần. Được xác định theo giá mỗi khẩu phần, các dịch vụ chuẩn bị bữa ăn sau đây là rẻ nhất trên thị trường.



Giá / khẩu phần: bắt đầu từ $ 3,90 / Chuyển: Phần lớn Hoa Kỳ, ngoại trừ Montana, North Dakota, Minnesota, Alaska và Hawaii

GreenBlender là kế hoạch bữa ăn hoàn hảo cho bất kỳ tín đồ mê sinh tố hoặc nước trái cây nào. Mỗi tuần, bạn nhận được năm công thức sinh tố, làm tổng cộng 10 ly sinh tố. Sử dụng sản phẩm hữu cơ và nhiều loại siêu thực phẩm, mỗi công thức hứa hẹn sẽ 'nuôi dưỡng cơ thể và tâm trí của bạn.'

Các hộp sinh tố có sẵn để đặt hàng thay đổi mỗi tuần, nhưng các lựa chọn của tuần này bao gồm Sinh tố cung cấp năng lượng chống oxy hóa, Sinh tố cho một cuộc sống năng động và Sinh tố ít đường. Các hương vị mẫu bao gồm Mơ quýt, Dừa dứa và Chanh táo xanh.



Đầu bếp tại gia

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 4,95 / Chuyển: Toàn quốc (trừ Alaska và Hawaii)

Dịch vụ chuẩn bị bữa ăn cũng thay đổi thực đơn của họ mỗi tuần, Đầu bếp tại gia có 10 bữa tối, nhiều bữa sáng, một công thức sinh tố và một giỏ trái cây. Theo trang web của họ, mỗi bữa ăn không nên mất quá 30 phút để chuẩn bị.

Các bữa ăn hiện tại bao gồm Soho Steak, Burrata Pizza Margherita, và Thăn lợn nướng Thyme & Rosemary. Một đặc quyền của Home Chef là bạn có thể đặt các bữa ăn trước thời hạn 5 tuần vì thực đơn được phát hành trước.

Đứng đầu

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 5 / Chuyển: Toàn quốc (trừ Alaska và Hawaii)

Một công ty tự hào về việc có thứ gì đó cho mọi người, Đứng đầu có một số kế hoạch bữa ăn, bao gồm kế hoạch Atkins, kế hoạch của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ và Kế hoạch đại học Spoon, trong số một số người khác. Mặc dù mỗi thứ khác nhau, nhưng có những kế hoạch nhất định bao gồm bữa ăn chính, đồ ăn nhẹ, đồ uống, nhiều loại trái cây tươi.

có bao nhiêu đường trong rượu vang moscato

Nếu bạn là người yêu thích việc tùy chỉnh chế độ ăn uống của mình, bạn cũng có thể chọn các bữa ăn theo kiểu gọi món. Các bữa ăn đa dạng từ Cá hồi tráng men mù tạt Maple đến Bò & Chipotle Ớt. Một tính năng tuyệt vời của lựa chọn gọi món là bạn có thể kết hợp và kết hợp các bữa ăn từ các kế hoạch khác nhau, điều này làm cho việc thực hiện kế hoạch tùy chỉnh của bạn trở nên thú vị hơn - mỗi đêm trở thành một bài kiểm tra khẩu vị để tìm ra món bạn thích nhất.

Veestro

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 5,99 / Chuyển: Toàn quốc

Veestro là một dịch vụ tuyệt vời cho những người quan tâm đến chế độ ăn uống dựa trên thực vật. Thay vì gửi các nguyên liệu được gói sẵn, gói riêng lẻ, Veestro nấu hoàn toàn từng bữa ăn và gửi đông lạnh, khiến cho 'sẵn sàng nấu' theo nghĩa đen nhất có thể.

Các lựa chọn bữa ăn bao gồm Veggie Lasagna, Chick'n Quesadillas và Nấm Risotto. Veestro cũng có một loại nước tẩy rửa có chứa 6 loại nước trái cây, được bán với giá $ 6,99 một chai.

Mặc dù các bữa ăn đã sẵn sàng để ném vào chảo, nhưng mỗi bữa ăn đều được vận chuyển với đá khô, có thể gây hại nếu bạn chạm vào. Nó được thiết kế để biến mất ngay trước khi chiếc hộp đến tay bạn, nhưng thời gian có ý nghĩa riêng của nó, vì vậy hãy cẩn thận.

BistroMD

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 6,74 / Chuyển: Toàn quốc

BistroMD là một dịch vụ chuẩn bị bữa ăn chuyên về giảm cân. Họ hứa một 'bữa sáng, bữa trưa và bữa tối cân bằng dinh dưỡng được giao đến tận nhà của bạn,' mà, tùy thuộc vào gói bạn chọn, có thể bao gồm bảy bữa sáng, bảy bữa trưa và sáu bữa tối - tất cả với giá 134,96 đô la.

Một số bữa ăn được quảng cáo của họ là bánh Crepe bơ đậu phộng với dâu tây, bánh Tacos đường phố heo xông khói Chipotle dứa và cá hồi nướng với sốt chanh Dijon. Nếu bạn đang tìm cách kết hợp một thói quen ăn uống lành mạnh nhưng không cố gắng phá vỡ ngân hàng, thì phương pháp này có thể dành cho bạn.

Thu hoạch hàng ngày

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 6,99 / Chuyển: Toàn quốc (trừ Alaska và Hawaii)

Nếu bạn là người gần như thường xuyên bận rộn ngoài cửa hoặc bạn chỉ thực sự thích sinh tố và súp, Thu hoạch hàng ngày được tạo ra cho bạn. Tất cả sinh tố đã sẵn sàng để trộn và tất cả súp đã sẵn sàng để làm nóng.

Nếu bạn là người gần như thường xuyên bận rộn ngoài cửa hoặc bạn chỉ thực sự thích sinh tố và súp, Thu hoạch hàng ngày được tạo ra cho bạn. Tất cả sinh tố đã sẵn sàng để trộn và tất cả súp đã sẵn sàng để làm nóng.

Được làm từ các thành phần hữu cơ, lành mạnh, sinh tố của Daily Harvest bao gồm Dâu & Đào, Sô cô la & Việt quất, và Xoài & Đu đủ. Súp bao gồm: Nấm & Miso, Cà rốt & Dừa, Bí ngòi & Tỏi đen.

Bộ đồ ăn mang đi

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 7 / Chuyển: Toàn quốc

Nếu bạn là một người thích ăn uống mạo hiểm và bạn thích thử các món ăn đa dạng về văn hóa, Bộ đồ ăn mang đi là 100% cho bạn. Chuyên về 'bộ dụng cụ bữa ăn toàn cầu' công ty này cố gắng biến nấu ăn thành một cuộc phiêu lưu. Họ cũng nhằm mục đích giảm bớt căng thẳng khi lên kế hoạch ăn tối nhiều nhất có thể bằng cách tạo ra các bữa ăn đều có thời hạn sử dụng hai tháng. Hãy tạm biệt nỗi lo nấu nướng trước khi thức ăn của bạn hết hạn sử dụng.

lợi ích sức khỏe của khoai lang là gì

Mỗi bộ dụng cụ ăn uống do Takeout Kit cung cấp có thể ăn được từ ba đến bốn người. Các bữa ăn bao gồm Cà ri cua Thái với gạo Jasmine, Paella Tây Ban Nha với Chorizo ​​và Atiso, cùng Empanadas và Sofrito của Argentina.

Tạp dề xanh

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 8,74 / Chuyển: Toàn quốc (trừ Alaska và Hawaii)

Một trọng tâm lớn của Tạp dề xanh là để đảm bảo khách hàng của họ có trải nghiệm nấu ăn tuyệt vời và gắn bó. Công ty cũng rất cam kết về tính bền vững, lưu ý trên trang web của họ rằng họ giúp giảm lãng phí thực phẩm tới 62%. Tiền thưởng: họ thậm chí có tùy chọn giao sáu chai rượu mỗi tháng với giá 10 đô la một chai.

Thực đơn của Blue Apron thay đổi hàng tuần, đảm bảo rằng khách hàng không bao giờ cảm thấy nhàm chán với các lựa chọn bữa ăn giống nhau. Hiện tại, một số bữa ăn của họ bao gồm Thịt lợn nhồi Phông chữ với Khoai tây, Gà nướng Parmesan với Kem Fettuccine và Bông cải xanh Kung Pao.

Xin chào Tươi

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 8,75 / Chuyển: Trên toàn quốc (ngoại trừ Alaska và Hawaii), cũng như một số khu vực khác bao gồm Đức, Canada, Vương quốc Anh và Úc

Mục đích của Xin chào Tươi về cơ bản là cung cấp các bữa ăn 'gầy' (lành mạnh và sạch sẽ hơn) cho khách hàng của họ. Dịch vụ chuẩn bị bữa ăn này cũng thay đổi thực đơn của họ, bao gồm 10 công thức nấu ăn mới mỗi tuần. Hello Fresh có ba kế hoạch: kế hoạch cổ điển, kế hoạch ăn chay và kế hoạch dành cho gia đình. Mặc dù bạn có thể chọn ba đến năm công thức nấu ăn từ 10 công thức có sẵn, nhưng không có đặt hàng theo xe.

Thực đơn của Hello Fresh lúc này gồm có Sườn nướng nấm kem, Gà bọc Prosciutto và Bát cải xoăn Chip Quinoa.

GreenChef

Giá mỗi phần ăn: bắt đầu từ $ 10,49 / Chuyển: Toàn quốc (trừ Alaska và Hawaii)

GreenChef là một dịch vụ chuẩn bị bữa ăn khác cung cấp nhiều bộ dụng cụ đa dạng: ăn chay, thuần chay, động vật ăn tạp, động vật ăn thịt, không chứa gluten và nhạt. Nếu bạn không cam kết thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thử các kế hoạch khác nhau với người yêu hoặc bạn cùng phòng có thể là một cách thú vị và mới để dành thời gian cho những người thân thiết nhất với bạn.

Giống như nhiều dịch vụ khác, GreenChef thay đổi thực đơn của họ hàng tuần. Bữa ăn hiện tại bao gồm: Salad Tôm đen, Gà BBQ Maple, và Mỳ Ý Bí ngòi.

bạn có thể mang rượu ra bãi biển không

Nếu bạn có đủ khả năng để đặt mua bộ dụng cụ từ các dịch vụ chuẩn bị bữa ăn hàng tuần, nó có thể là một liều thuốc giảm căng thẳng và tiết kiệm thời gian tuyệt vời cho bạn. Ngay cả khi bạn không có khả năng đặt hàng hàng tuần, thì việc tiết kiệm mỗi tháng một lần vẫn là một ý tưởng thú vị để có những buổi hẹn hò ăn tối hàng tuần với bạn bè hoặc người thân của bạn.

Trong mọi trường hợp, vào lần tiếp theo bạn đang cân nhắc chuyển từ cửa hàng tạp hóa sang dịch vụ chuẩn bị bữa ăn, hướng dẫn này sẽ là một yếu tố cơ bản để tìm ra đối tượng phù hợp với bạn. Chúc các bạn nấu ăn vui vẻ.